Zinātniskais pamats
Gongu skaņas aktivizē mūsu smadzenes un ķermeni, radot dziļu ietekmi uz nervu sistēmu un palīdzot attīstīt binaurālos ritmus, kas veicina veselību, uzlabo atmiņu un mazina stresu. Skaņas ietekmē mēs pārejam no uztraukuma uz dziļu mieru.
Gongu skaņa un mūsu ķermenis
Gongu skaņas ietekmē arī mūsu fizisko ķermeni — tās tiek pārvadītas pa ūdeni (mūsu ķermenī ir ~70% ūdens), radot vibrācijas, kas palīdz atbrīvot enerģētiskos blokādes un veicina dziļu dziedināšanu.
Gongu meditācija
Gongu meditācija izmanto dziļas un rezonējošas skaņas, lai veicinātu dziļu relaksāciju un meditatīvu stāvokli. Tā palīdz mazināt trauksmi, uzlabot miegu un atjaunot ķermeņa enerģētisko līdzsvaru.