Gongu ietekme uz cilvēka ķermeni
Gongi iedarbojas uz cilvēku daudzos līmeņos: ķermenī, prātā un emocijās. Tie rada rezonansi, kas harmonizē ar ķermeņa un nervu sistēmas frekvencēm, palīdzot atjaunot iekšējo līdzsvaru, aktivizēt imūnsistēmu un mazināt stresu.
Gongu meditācija
Gongu meditācija izmanto dziļas un rezonējošas skaņas, lai veicinātu dziļu relaksāciju un meditatīvu stāvokli. Tā palīdz mazināt trauksmi, uzlabot miegu un atjaunot ķermeņa enerģētisko līdzsvaru.