Гонг медитация
Гонг-медитация использует глубокие и резонирующие звуки, способствующие глубокому расслаблению и медитативному состоянию. Помогает снизить тревожность, улучшить сон и восстановить энергетический баланс организма.
Научная основа
Звуки гонга активизируют наш мозг и тело, оказывая глубокое воздействие на нервную систему и помогая развивать бинауральные ритмы, которые способствуют укреплению здоровья, улучшают память и снижают стресс. Под воздействием звука мы переходим от возбуждения к глубокому покою.
Звук гонга и наше тело
Звуки гонга также влияют на наше физическое тело — они передаются через воду (наше тело примерно на 70% состоит из воды), создавая вибрации, которые помогают устранить энергетические блокировки и способствуют глубокому исцелению.