Широдхара

Широдхара — одна из самых ценных аюрведических процедур, часто называемая королевской процедурой. Название состоит из двух частей: широ — голова и дхара — непрерывный поток. Во время процедуры на лоб между бровями медленно льется теплая жидкость, например, масло, молоко или травяной настой. Он более эффективен в сочетании с общим массажем тела или, по крайней мере, с массажем головы, лица и шеи, а также является одним из очищающих элементов Панчакармы. Эта процедура не только приятна, но и целебна, так как масло глубоко проникает в кожу головы и волосы, способствуя полному расслаблению.

Эффекты Широдхары:

• Уравновешивает нервную систему, избавляет от бессонницы и депрессии.
• Помогает снять психическое напряжение, способствует лучшему сну.
• Эффективен при эпилепсии, нервном треморе, а также для снижения стресса и тревожности.
• Восстанавливает слух, улучшает зрение, помогает при нарушениях равновесия (например, болезни Меньера).
• Улучшает кровообращение мозга, способствует улучшению памяти и концентрации.
• Уменьшает головные боли, включая мигрени.
• Повышает эластичность кожи, уменьшает морщины, лечит кожные заболевания, такие как псориаз.
• Помогает восстановить голосовые связки при ларингите.
• Улучшает здоровье волос, стимулируя кровообращение в коже головы, предотвращая выпадение волос.
• Регулирует артериальное давление и гормональную систему.
• Омолаживает тело и дух, восстанавливая баланс между физическим и духовным.