Хридая Васти
Хридая Васти — древняя аюрведическая процедура, во время которой на груди (в области сердца) создается небольшая «плотина» из теста, в которую наливается теплое лечебное масло или топленое масло. Масло выдерживают в течение 15–30 минут, что позволяет ему глубоко впитаться в ткани и оказать воздействие на область сердца. После процедуры выполняется легкий массаж груди для улучшения кровообращения и расслабления.
Преимущества терапии:
- Поддерживает здоровье сердца — улучшает кровообращение, снижает жесткость и питает сердечную ткань; особенно рекомендуется для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и при аритмии.
- Снижает стресс и беспокойство – успокаивает нервную систему и уравновешивает эмоции, эффективен при эмоциональном дисбалансе и стрессе.
- Снимает боль и давление в области груди — расслабляет мышцы груди и уменьшает напряжение, особенно если дискомфорт не связан с проблемами сердца.
- Улучшает эмоциональное равновесие и ясность ума — помогает справиться с грустью, психологическими травмами и укрепляет эмоциональную стабильность.
- Улучшает кровообращение в области груди — улучшает снабжение тканей кислородом и питательными веществами.
- Благотворно влияет на дыхательную систему — расслабляет мышцы грудной клетки, улучшает функцию легких, помогает при респираторных расстройствах, вызванных стрессом или напряжением.
Рекомендуемый курс — 5–7 процедур, эффект усиливается с каждым сеансом.
Хотите ли вы бережно заботиться о своем сердце и эмоциональном равновесии? Хридайя Васти может стать ключом к вашему внутреннему миру.