Netra Vasti
Netra Vasti (saukta arī par Netra Tarpana) ir sena ajūrvēdas procedūra, kas paredzēta acu dziļai barošanai, attīrīšanai un atjaunošanai. Tās laikā ap acīm tiek veidots neliels "dambītis" no mīklas, kurā uzmanīgi iepilda siltu ārstniecisko gī vai eļļu. Šī ārstnieciskā viela aptver acis un iedarbojas gan uz fizisko, gan enerģētisko līmeni.
Netra Vasti ir ideāli piemērota mūsdienu cilvēkiem, kas daudz laika pavada pie ekrāniem, cieš no sausuma, apsārtuma vai acu noguruma, kā arī tiem, kuri vēlas uzlabot redzi un mazināt psihisko spriedzi.
Galvenie ieguvumi:
Atjauno un baro acu audus, uzlabo redzes asumu.
Mazina sausumu, kairinājumu un acu apsārtumu, ko izraisa ilga ekrānu lietošana, piesārņojums vai miega trūkums.
Uzlabo miega kvalitāti, nomierinot nervu sistēmu.
Palīdz līdzsvarot Pitta došu, kas ajūrvēdā ir atbildīga par acu veselību.
Palielina garīgo skaidrību un mazina nogurumu.
Var tikt izmantota hronisku acu problēmu gadījumā, piemēram, glaukomas, kataraktas vai tīklenes deģenerācijas gadījumā (ārstnieciskā kursa ietvaros).
Ieteicama cilvēkiem ar acu spriedzi, karstuma sajūtu vai asarošanu, kā arī tiem, kas ilgi lasa vai strādā ar tekstiem.