Janu Vasti
Janu Vasti ir īpaša ayurvēdiskā procedūra, kurā tiek izmantotas siltas zāļu eļļas, tās lejot un saglabājot ap ceļgala locītavu vai iekaisuma vietu. Tā ir ļoti efektīva ārstēšana dažādiem muskuļu un kaulu problēmām, piemēram, osteoartrītam, tendinītam, saišu plīsumiem un citiem līdzīgiem stāvokļiem. Šī procedūra var tikt pielietota gan akūtu, gan hronisku ceļgalu sāpju mazināšanai.
Indikācijas Janu Vasti procedūrai:
Osgood-Schlatter sindroms – sāpes un pietūkums zem ceļgala.
Patellofemorālā sāpes – sāpes ceļgala priekšējā daļā.
Ceļgala osteoartrīts – locītavas nodilums un sāpes, ko izraisa vecums vai traumas.
Iliotibial Band Syndroms – sāpes ceļgala ārējā daļā, ko izraisa cietā audu josla iekaisums.
Tendonīts, meniska bojājumi, popliteālā cista un daudzas citas problēmas.
Kāpēc Janu Vasti ir efektīvs?
Janu Vasti ir vienkārša un efektīva ajūrvēdiskā procedura, kas nodrošina ātru atveseļošanos no ceļgala sāpēm un iekaisumiem. Procedūra ne tikai ārstē, bet arī uzlabo locītavu elastību, uzlabo muskuļu un saišu spēku un palielina asinsriti. Tas ir īpaši noderīgi cilvēkiem, kuri daudz stāv vai veic fiziskas aktivitātes.