Udvartana
Udvartana ir tradicionāla ajūrvēdas masāža, kas izmanto īpašu augu pulveri un masāžas eļļu, lai uzlabotu ķermeņa veselību un uzlādētu to ar dzīvotspēju. Šī procedūra ir ne tikai relaksējoša, bet arī efektīva, lai uzlabotu ādas un ķermeņa stāvokli.
Udvartana masāžas dziedinošais efekts:
Uzlabo asinsriti un limfas cirkulāciju: Stimulē asinsriti un palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa.
Attīra ādu no toksīniem, liekā tauku slāņa un mirušajām šūnām: Efektīvi noņem nevēlamas vielas no ādas virsmas, atjaunojot tās tīrību un svaigumu.
Izjauc zemādas tauku nogulsnes: Uzlabo vielmaiņu un palīdz sadedzināt liekos taukus.
Tonizē ādu un uzlabo tās struktūru: Uzlabo ādas elastību, veicinot tās atjaunošanos un tonusu.
Stiprina asinsvadu sienas: Palīdz nostiprināt asinsvadu struktūru, padarot tos izturīgākus un elastīgākus.
Udvartana ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no:
Liekais svars un aptaukošanās: Efektīvs līdzeklis svara zaudēšanai un ķermeņa formu uzlabošanai.
Pēcdzemdību atjaunošanās: Palīdz ātri atjaunoties pēc dzemdībām, veicinot ķermeņa tonizēšanu un spēku atjaunošanu.
Varikozes: Uzlabo asinsriti un mazinās varikozo vēnu simptomus.
Celulīta: Masāža palīdz izlīdzināt ādas tekstūru un mazināt celulītu.
Muskuļu distrofija: Atjauno muskuļu tonusu un uzlabo to stāvokli.
Reimatoīdais artrīts: Samazina iekaisumu un uzlabo kustību diapazonu.
Ādas novecošanās pazīmes un ādas vaļīgums: Atjauno ādas elastību un samazina novecošanās pazīmes.
“Aizsprostojumi” ķermenī: Mazina muskuļu sasprindzinājumu un uzlabo ķermeņa kustīgumu.
Sasitumi, sastiepumi un muskuļu sāpes pēc sporta nodarbībām: Efektīvs līdzeklis muskuļu sāpju un traumu ārstēšanai.
Nogurums, nervu izsīkums un enerģijas trūkums: Uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli un palielina enerģijas līmeni.