Джану Васти

Джану Васти — это особая аюрведическая процедура, которая заключается в использовании теплых лечебных масел для их накопления и удержания вокруг коленного сустава или области воспаления. Это очень эффективное лечение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как остеоартрит, тендинит, разрывы связок и другие подобные состояния. Эту процедуру можно использовать для облегчения как острой, так и хронической боли в колене. 

Показания к процедуре Джану Васти: 

• Синдром Осгуда-Шляттера — боль и отек ниже колена. 
• Боль в пателлофеморальном суставе – боль в передней части колена. 
• Остеоартроз коленного сустава — износ сустава и боль, вызванные возрастом или травмой. 
• Синдром подвздошно-большеберцового тракта — боль с внешней стороны колена, вызванная воспалением плотного тяжа. 
• Тендинит, повреждение мениска, подколенная киста и многие другие проблемы. 

Почему Джану Васти эффективен? 

Джану Васти — простая и эффективная аюрведическая процедура, которая обеспечивает быстрое выздоровление от боли и воспаления в колене. Процедура не только лечит, но и улучшает гибкость суставов, укрепляет мышцы и связки, а также усиливает кровообращение. Это особенно полезно для людей, которые много стоят или занимаются физической активностью.

Кати Васти

Кати Васти — традиционная аюрведическая процедура, направленная на лечение поясницы. «Кати» относится к пояснице, а «Васти» означает удержание или сохранение, поэтому данная процедура заключается в удерживании теплого лечебного масла на пояснице. Он особенно подходит для облегчения различных проблем с поясницей, включая хроническую боль, скованность, мышечные спазмы и ишиас. 

Показания к процедуре Кати Васти: 

• Боль в спине – хроническая боль в пояснице. 
• Ишиас — боль, отдающая в ногу и вызванная воспалением нерва. 
• Грыжи межпозвоночных дисков и остеохондроз — повреждение суставов и межпозвоночных дисков. 
• Спондилит – воспалительные заболевания позвоночника, такие как анкилозирующий спондилит. 
• Мышечные спазмы и скованность – мышечное напряжение и ограничение движений. 
• Проблемы с осанкой – связаны с неправильным положением тела.

Почему Кати Васти эффективна? 

Эта процедура предназначена для восстановления гибкости поясницы и устранения боли. Теплые лечебные масла глубоко проникают в ткани, увлажняя суставы, питая мышцы и способствуя расслаблению. Кати Васти особенно полезна для людей, страдающих хроническими проблемами со спиной и желающих улучшить свое физическое самочувствие.

Преимущества Кати Васти: 

• Уменьшает боли в спине и мышечные спазмы 
•  Улучшает гибкость и диапазон движений 
•  Питает мышцы и смазывает суставы 
•  Снимает боль при ишиасе 
•  Способствует расслаблению и снижению стресса 
•  Улучшает общее состояние спины

Грива Васти

Грива Васти — одна из самых эффективных аюрведических процедур для лечения болей в шее и спине, а также для уменьшения скованности шеи. Эта процедура используется для улучшения гибкости шеи, уменьшения боли и улучшения общего состояния спины и шеи. 

Процедура Грива Васти: 

В ходе процедуры создается герметичный резервуар из нутовой муки, который размещается на шее до 2-3 позвонков. Затем медленно вливают теплое лечебное масло, которое укрепляет кости и снимает боль. Когда температура масла понизится, его отжимают с помощью ватного тампона, и процесс повторяют несколько раз для достижения терапевтического эффекта. 

Почему Грива Васти эффективна? 

Грива Васти — очень полезная процедура для людей, страдающих от напряжения мышц шеи и плеч. Теплое масло не только помогает снять боль, но и улучшает подвижность шеи и расслабляет мышцы.

Преимущества Грива Васти: 

• Улучшает подвижность и гибкость шеи 
• Уменьшает головные боли и головокружение 
• Снимает скованность шеи и плеч 
• Полезно для растяжки мышц и снятия напряжения.

Набхи Васти

Набхи Васти — традиционная аюрведическая терапия, направленная на лечение области живота и улучшение здоровья, особенно за счет улучшения работы пищеварительной системы и снижения стресса.

Процедура Набхи Васти: 

Во время процедуры Набхи Васти вокруг области живота создается специальный резервуар, куда наливается теплое, приготовленное в медицинских целях масло. Это масло, обладающее теплыми и целебными свойствами, помогает стимулировать работу органов пищеварения, снимает боль и способствует детоксикации. Процедура проводится с целью улучшения пищеварения и стимуляции общего самочувствия.

Преимущества Набхи Васти: 

• Улучшение пищеварения: стимулирует работу органов пищеварения и улучшает обменные процессы.
• Облегчение боли: помогает облегчить боль и дискомфорт в животе.
• Детоксикация: способствует выведению токсинов из пищеварительной системы.
• Снятие стресса: оказывает успокаивающее действие, снижая стресс и беспокойство.
• Улучшение кровообращения: Улучшает кровообращение в области живота.
• Гормональный баланс: помогает сбалансировать гормоны и уменьшить проблемы с менструальным циклом.
• Здоровье органов дыхания: может помочь снизить заболеваемость респираторными заболеваниями.

Абхьянга - масляный массаж всего тела

Абхьянга — один из древнейших и наиболее эффективных видов аюрведического массажа, оказывающий широкий спектр целебного воздействия как на физическое здоровье, так и на психическое состояние.

Лечебный эффект массажа Абхьянга: 

•  Замедление старения: регулярный массаж помогает замедлить возрастные процессы и сохранить молодой вид. 
•  Выведение токсинов и шлаков: эффективно выводит токсины из организма, способствуя детоксикации. 
•  Оптимизация крово и лимфообращения: улучшает кровообращение и лимфоток в тканях организма и коже, способствуя их здоровью.
•  Укрепление и питание тканей: поддерживает здоровье тканей организма за счет укрепления мышц и суставов. 
•  Снятие мышечных спазмов и облегчение боли: помогает расслабить мышцы, уменьшая боль и напряжение. 
•  Улучшение сна: регулярный массаж способствует более глубокому и спокойному сну. 
•  Профилактика стресса и нервного истощения: эффективно снимает стресс, беспокойство и психологическую усталость. 
•  Повышение физической и умственной гибкости: улучшает гибкость и равновесие как тела, так и психического здоровья. 
•  Усиление чувства любви: способствует эмоциональной гармонии и укреплению взаимоотношений. 
•  Гармонизация и просветление ауры: укрепляет и очищает энергетическое поле человека. 
•  Профилактика целлюлита: эффективно помогает уменьшить проявления целлюлита. 
•  Обновление кожи: обеспечивает упругость, гладкость и молодой вид кожи. 

Массаж Абхьянга — это комплексный оздоровительный процесс, который улучшает как физическое самочувствие, так и эмоциональное равновесие.

Чампи – быстрый антистрессовый массаж

Чампи — это быстродействующий массаж головы и шеи, который помогает снять стресс и напряжение, способствует расслаблению и оказывает оздоровительное воздействие на весь организм. Эта процедура является прекрасным решением для тех, кто испытывает усталость, напряжение и умственное истощение. 

Лечебный эффект массажа Чампи:

•  Улучшается питание и внешний вид волос: массаж стимулирует кровообращение в коже головы, способствуя питанию волосяных фолликулов и улучшая состояние волос. 
•  Уменьшает отек лица, усталость глаз и головные боли: снимает напряжение, которое может вызывать головные боли и усталость глаз. 
•  Снижает уровень тревожности и стресса: массаж помогает снять чувство тревоги, уменьшить внутреннее напряжение и эмоциональную усталость. 
•  Укрепляет иммунную систему: регулярный массаж головы повышает защитные силы организма. 
•  Снимает спазмы мышц и соединительной ткани: уменьшает напряжение и скованность в области шеи и плеч. 
•  Помогает вылечить бессонницу: помогает расслабить тело и разум, способствуя глубокому сну. 
•  Улучшает память: стимулирует работу мозга, улучшая память и когнитивные способности. 
•  Повышение концентрации: массаж активизирует умственную деятельность, способствуя лучшей концентрации и сосредоточенности. 
•  Стимулирует умственную деятельность: активизирует энергию мозга, улучшая интеллектуальную деятельность. 

Массаж Чампи воздействует на тело, разум и душу, снимая внутреннее напряжение и восстанавливая энергетику организма, делая его гармоничным и сбалансированным. Эта процедура идеально подходит для людей умственного труда, студентов и тех, кто длительное время работает за компьютером.

Удвартана – массаж с травяным порошком и маслом

Удвартана — традиционный аюрведический массаж, при котором используются специальные травяные порошки и массажные масла для улучшения здоровья тела и наполнения его жизненной силой. Эта процедура не только расслабляет, но и эффективна для улучшения состояния кожи и тела. 

Лечебный эффект массажа Удвартана: 

• Улучшает циркуляцию крови и лимфы: стимулирует кровообращение и помогает выводить токсины из организма. 
•  Очищает кожу от токсинов, излишков кожного сала и омертвевших клеток: эффективно удаляет нежелательные вещества с поверхности кожи, возвращая ей чистоту и свежесть. 
•  Расщепляет подкожные жировые отложения: улучшает обмен веществ и помогает сжигать лишний жир. 
•  Тонизирует кожу и улучшает ее структуру: повышает эластичность кожи, способствуя ее регенерации и тонусу. 
•  Укрепляет стенки кровеносных сосудов: помогает укрепить структуру кровеносных сосудов, делая их более прочными и гибкими. 

 Удвартана рекомендуется людям, страдающим от: 

• Избыточный вес и ожирение: эффективный инструмент для снижения веса и коррекции фигуры. 
•  Послеродовое восстановление: помогает быстро восстановиться после родов, способствуя повышению тонуса организма и восстановлению сил. 
•  Варикозное расширение вен: улучшает кровообращение и уменьшает симптомы варикозного расширения вен. 
•  Целлюлит: массаж помогает разгладить текстуру кожи и уменьшить целлюлит. 
•  Мышечная дистрофия: восстанавливает тонус мышц и улучшает их состояние. 
•  Ревматоидный артрит: уменьшает воспаление и улучшает диапазон движений. 
•  Признаки старения и дряблости кожи: восстанавливает эластичность кожи и уменьшает признаки старения. 
•  «Блокировки» в теле: снимает мышечное напряжение и улучшает подвижность тела. 
•  Ушибы, растяжения и мышечные боли после занятий спортом: эффективное средство для лечения мышечных болей и травм. 
•  Усталость, нервное истощение и недостаток энергии: улучшает общее состояние организма и повышает уровень энергии.

Гаршан – массаж перчаткой с маслом

Гаршан — уникальный аюрведический массаж, выполняемый с помощью специальных перчаток, часто из шелка или других материалов различной жесткости, который обеспечивает не только глубокое очищение кожи, но и эффективный лимфодренаж. Эта процедура приносит организму массу пользы, улучшает состояние кожи, стимулирует кровообращение и помогает очистить организм от токсинов. 

Лечебный эффект массажа Гаршан:

•  Улучшение лимфотока: массаж восстанавливает лимфоток, помогая выводить из организма накопившуюся жидкость и токсины, что способствует улучшению здоровья и ощущению легкости. 
•  Детоксикация: массаж Гаршан обеспечивает процесс детоксикации, выводя токсины и излишки веществ, накопившиеся в организме. Способствует очищению организма и улучшению общего самочувствия. 
•  Улучшение состояния кожи: Во время массажа стимулируется обновление верхнего слоя кожи за счет естественного отшелушивания, которое удаляет омертвевшие клетки кожи, улучшая ее эластичность и внешний вид. 
•  Улучшение внешнего вида: благодаря массажу Гаршан кожа становится более гладкой, здоровой и яркой за счет улучшения кровообращения и стимуляции тканей. 
•  Уменьшение целлюлита: регулярный массаж Гаршан помогает уменьшить проявления целлюлита за счет улучшения тонуса кожи и уменьшения жировых отложений. 

Преимущества массажа Гаршан: 

• Отличное тонизирование и омоложение кожи 
• Улучшение кровообращения и лимфотока 
• Уменьшение целлюлита и дряблой кожи 
• Детоксикация и очищение организма от токсинов 
• Подходит для снижения стресса и усталости. 
• Улучшает общий внешний вид и здоровье тела

Самбахана – омолаживающая аюрведическая процедура

Самбахана — это процедура, восстанавливающая гармонию тела, ума и духа. Он помогает снять стресс, повышает уровень энергии и способствует общему омоложению. 

Преимущества Самбаханы: 

•  Снижает стресс и беспокойство 
•  Улучшает сон и восстанавливает энергию 
•  Укрепляет иммунитет и способствует лимфотоку 
•  Способствует пищеварению и обмену веществ 
•  Улучшает снабжение мышц кислородом и стимулирует репродуктивные органы

Мухабхьянга – косметический массаж лица и зоны декольте.

Мукхабхьянга — это особый аюрведический массаж лица, который помогает снять напряжение, улучшить питание кожи, способствует регенерации, уменьшает отеки, нормализует сон и эмоциональное равновесие. Этот массаж рекомендуется при депрессии, бессоннице и хронической усталости. 

Эффект процедуры: 

•  Выравнивает тон и текстуру кожи 
•  Очищает и питает кожные ткани 
•  Улучшает тонус и эластичность кожи 
•  Восстанавливает контур лица 
•  Уменьшает отеки и мышечное напряжение 
•  Разглаживает мелкие морщинки и улучшает выражение лица 
•  Снимает напряжение с тела и наполняет его энергией.

Марма Чикица – точечный массаж, «Массаж счастья»

Марма Чикитса — один из самых мощных аюрведических массажей, часто называемый также «массажем счастья». Этот массаж воздействует на марма-точки — особые области тела, где пересекаются энергетические каналы. Эти точки практически полностью совпадают с точками акупунктуры в китайской медицине. Воздействуя на эти точки, гармонизируется энергия, улучшается работа внутренних органов, происходит глубокое снятие напряжения в теле и уме. Ароматы используются для активации марма-точек, что делает этот массаж уникальным как по технике, так и по ощущениям, а также обеспечивает особый результат. В сочетании с маслами и ароматами этот вид массажа восстанавливает естественную связь между физическим телом и тонкими телами, восстанавливая баланс духовной, душевной и физической гармонии. 

Эффект процедуры: 

•  Снижает физическую и эмоциональную усталость, укрепляет нервную систему
•  Улучшает функцию печени и селезенки 
•  Улучшает работу сердца, уменьшает симптомы аритмии, нормализует артериальное давление 
•  Укрепляет иммунную систему 
•  Способствует лимфотоку и выведению токсинов 
•  Снижает стресс и беспокойство, увеличивает запасы энергии 
•  Помогает при заболеваниях глаз
•  Облегчает симптомы респираторных заболеваний и проблем с гипофизом 

Тайский массаж ног

Тайский массаж стоп — это техника, история которой насчитывает более 3000 лет. Она основана на идее о том, что на стопах есть точки, соответствующие органам тела. Воздействуя на эти точки, можно оказывать воздействие на все органы и системы, способствуя оздоровлению всего организма. Этот вид массажа помогает расслабить организм, наполняя его силой и энергией, а также регулируя функции внутренних органов. Массаж стоп выполняется пальцами, ладонями и специальными массажными палочками, с использованием кремов или масел. Массаж подходит всем, улучшает общее самочувствие и способствует восстановлению организма. 

Эффект процедуры: 

•  Улучшает кровообращение и способствует лимфодренажу 
•  Обеспечивает глубокую релаксацию, снимает стресс и напряжение 
•  Помогает при нарушениях сна и улучшает качество сна 
•  Уменьшает симптомы расстройств пищеварения 
•  Уменьшает отек ног, помогает бороться с симптомами варикозного расширения вен 

Продолжительность массажа — 50 минут.

Широдхара

Широдхара — одна из самых ценных аюрведических процедур, часто называемая королевской процедурой. Название состоит из двух частей: широ — голова и дхара — непрерывный поток. Во время процедуры на лоб между бровями медленно льется теплая жидкость, например, масло, молоко или травяной настой. Он более эффективен в сочетании с общим массажем тела или, по крайней мере, с массажем головы, лица и шеи, а также является одним из очищающих элементов Панчакармы. Эта процедура не только приятна, но и целебна, так как масло глубоко проникает в кожу головы и волосы, способствуя полному расслаблению. 

Эффекты Широдхары: 

•  Уравновешивает нервную систему, избавляет от бессонницы и депрессии. 
•  Помогает снять психическое напряжение, способствует лучшему сну. 
•  Эффективен при эпилепсии, нервном треморе, а также для снижения стресса и тревожности. 
•  Восстанавливает слух, улучшает зрение, помогает при нарушениях равновесия (например, болезни Меньера). 
•  Улучшает кровообращение мозга, способствует улучшению памяти и концентрации. 
•  Уменьшает головные боли, включая мигрени. 
•  Повышает эластичность кожи, уменьшает морщины, лечит кожные заболевания, такие как псориаз. 
•  Помогает восстановить голосовые связки при ларингите. 
•  Улучшает здоровье волос, стимулируя кровообращение в коже головы, предотвращая выпадение волос. 
•  Регулирует артериальное давление и гормональную систему. 
•  Омолаживает тело и дух, восстанавливая баланс между физическим и духовным.

Насья

Насья — одна из самых эффективных аюрведических процедур, помогающая решить проблемы с горлом, но, как ни странно, эта процедура не лечит непосредственно само горло. Во время промывания носа в нос пациента закапывают теплую аюрведическую масляную смесь. Это прекрасная возможность избавиться от хронического насморка и заложенности носа. 

Влияние насьи: 

•  Отлично подходит при проблемах с шеей, головных болях и мигренях, а также при заболеваниях ушей, горла и носа. 
•  Эффективно лечит синусит и хронический ринит. 
•  Очищает носовые пазухи, способствуя лучшему дыханию. 
•  Оказывает омолаживающее действие, разглаживает кожу и уменьшает мелкие и глубокие мимические морщины. 

Насья также является частью очищающего курса Панчакармы и проводится только под руководством аюрведического врача.

Медовый массаж (всего тела или зонально)

Медовый массаж — отличный способ улучшить состояние кожи и общее самочувствие, поскольку мед снабжает организм необходимыми питательными веществами и витаминами. 

Эффекты и преимущества: 

•  Улучшение состояния кожи: мед придает коже гладкость и шелковистость, делает ее упругой и эластичной, предотвращая появление дефектов кожи. 
•  Пилинг: Медовый массаж эффективно омолаживает кожу, увлажняет ее и обеспечивает полноценный уход. 
•  Борьба с целлюлитом: медовый массаж — одно из лучших средств от «апельсиновой корки». 
•  Очищение организма: Во время процедуры из организма выводятся токсины. 
•  Нормализация кровообращения: Мед положительно влияет на общее самочувствие, помогает поддерживать тонус и укрепляет иммунитет. 
•  Эмоциональное состояние: Правильно проведенный курс массажа помогает снять стресс, стабилизируя психологическое и эмоциональное состояние. 

Рекомендуется людям со следующими проблемами: 

•  Возрастные изменения (растяжки, морщины); 
•  Проблемы с кожей; 
•  Хроническая усталость, стресс, апатия, депрессия; 
•  Частые головные боли; 
•  Ослабленный иммунитет; 
•  Боли в шее и спине; 
•  Целлюлит, жировые отложения в различных частях тела.

Нетра Басти – омолаживающая масляная терапия для глаз

Нетра Басти (также называемая Нетра Тарпана) — древняя аюрведическая процедура, предназначенная для глубокого питания, очищения и омоложения кожи вокруг глаз. Во время этого вокруг глаз формируется небольшая «плотина» из теста, в которую осторожно вливается теплое лечебное топленое или растительное масло. Это целебное вещество обволакивает глаза и действует как на физическом, так и на энергетическом уровнях. Нетра Басти идеально подходит для современных людей, которые много времени проводят перед экранами, страдают от сухости, покраснения или усталости глаз, а также тех, кто хочет улучшить зрение и снизить умственное напряжение. 

Основные преимущества: 

•  Восстанавливает и питает ткани глаза, улучшает остроту зрения. 
•  Уменьшает сухость, раздражение и покраснение глаз, вызванные длительным использованием экрана, загрязнением или недостатком сна. 
•  Улучшает качество сна, успокаивая нервную систему. 
•  Помогает сбалансировать Питта-дошу, которая в Аюрведе отвечает за здоровье глаз. 
•  Повышает ясность ума и снижает утомляемость. 
•  Может использоваться при хронических заболеваниях глаз, таких как глаукома, катаракта или дегенерация желтого пятна (в составе курса лечения). 

Рекомендуется людям, испытывающим напряжение глаз, чувство жара или слезотечение, а также тем, кто долго читает или работает с текстами.

Хридая Басти – масляная терапия области сердца

Хридая Басти — древняя аюрведическая процедура, во время которой на груди (в области сердца) создается небольшая «плотина» из теста, в которую наливается теплое лечебное масло или топленое масло. Масло выдерживают в течение 15–30 минут, что позволяет ему глубоко впитаться в ткани и оказать воздействие на область сердца. После процедуры выполняется легкий массаж груди для улучшения кровообращения и расслабления. 

Преимущества терапии: 

•  Поддерживает здоровье сердца — улучшает кровообращение, снижает жесткость и питает сердечную ткань; особенно рекомендуется для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и при аритмии. 
•  Снижает стресс и беспокойство – успокаивает нервную систему и уравновешивает эмоции, эффективен при эмоциональном дисбалансе и стрессе. 
•  Снимает боль и давление в области груди — расслабляет мышцы груди и уменьшает напряжение, особенно если дискомфорт не связан с проблемами сердца. 
•  Улучшает эмоциональное равновесие и ясность ума — помогает справиться с грустью, психологическими травмами и укрепляет эмоциональную стабильность. 
•  Улучшает кровообращение в области груди — улучшает снабжение тканей кислородом и питательными веществами. 
•  Благотворно влияет на дыхательную систему — расслабляет мышцы грудной клетки, улучшает функцию легких, помогает при респираторных расстройствах, вызванных стрессом или напряжением. 

Рекомендуемый курс — 5–7 процедур, эффект усиливается с каждым сеансом. 

Хотите ли вы бережно заботиться о своем сердце и эмоциональном равновесии? Хридайя Басти может стать ключом к вашему внутреннему миру.

Панчакарма

Панчакарма — это древняя аюрведическая терапевтическая система, основанная на очищении организма от накопленных токсинов и восстановлении естественного баланса между телом, разумом и душой. Эта практика существует уже тысячи лет и направлена на глубокое оздоровление и омоложение человека. Панчакарма активизирует внутренние ресурсы организма, укрепляет иммунитет, способствует выведению шлаков из тканей, улучшает обмен веществ и позволяет организму начать процесс глубокого обновления. Она особенно эффективна при хронических заболеваниях, стрессах и упадке сил.

Основные преимущества Панчакармы:

• Укрепление иммунной системы

• Замедление процессов старения

• Профилактика морщин и улучшение состояния кожи

• Повышение работоспособности и энергии

• Улучшение психоэмоционального состояния

• Формирование здорового, сильного и привлекательного тела

• Очищение и наполнение организма жизненной энергией

При каких состояниях особенно рекомендуется Панчакарма:

• Хронические боли, мышечные спазмы, артрит

• Стресс, синдром хронической усталости, слабый иммунитет

• Болезни сердца и сосудов (гипертония, аритмии)

• Проблемы с пищеварением (гастрит, запоры, язвы)

• Заболевания дыхательных путей (бронхит, астма)

• Кожные болезни (экзема, псориаз, акне)

• Нарушения сна, мигрени, тревожность

• Аллергии, диабет, избыточный или недостаточный вес

• Проблемы с менструацией и в период менопаузы

Панчакарма подбирается сообразно вашим заболеваниям.